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厦门育婴师提示周岁婴儿的喂养重点

文章来源:厦门新商贸 上传时间:2017-11-14 浏览次数:
文章摘要:厦门育婴师提示周岁婴儿的喂养重点。宝宝不同时期有不同时期的喂养方式以对应不同时期的发育,所以,这边小编就给大家讲讲关于婴儿周岁左右时期的重点喂养方式。1、额外补充维生素不爱吃蔬菜和水果的孩子,可能会缺乏维生素。另外,食物在烹调加工的过程中,维生素会大量流失,即使孩子不挑食,什么食物都吃,也有可能出现维生素不足,额外补充维生素是很有必要的。这一时期,孩子每日需要补充的维生素A约800**单位,因为户...

厦门育婴师提示周岁婴儿的喂养重点。宝宝不同时期有不同时期的喂养方式以对应不同时期的发育,所以,这边小编就给大家讲讲关于婴儿周岁左右时期的重点喂养方式。

厦门育婴师提示周岁婴儿的喂养重点

1、额外补充维生素

不爱吃蔬菜和水果的孩子,可能会缺乏维生素。另外,食物在烹调加工的过程中,维生素会大量流失,即使孩子不挑食,什么食物都吃,也有可能出现维生素不足,额外补充维生素是很有必要的。这一时期,孩子每日需要补充的维生素A约800**单位,因为户外活动相对增加,阳光照射可以帮助孩子合成一定数量的维生素D,所以维生素D的合成量可以相对的减少一些,每日200个**单位就可以了。

2、挑食孩子的营养补充

不爱吃奶的孩子,可以用蛋肉来补充蛋白质。相反,如果孩子不爱吃蛋肉,那就适当给他多吃奶。
      不爱吃蔬菜的孩子,应该多给他吃水果,来补充维生素的不足,或者在医生的指导下添加一些维生素制剂。

不爱吃粮食的孩子,除了多吃蔬菜水果外,还是要以奶为主,因为相比蛋类和肉类,奶能提供更多的热量。

3、合理补充蛋白质  
      蛋白质是一段时期的孩子需要重点补充的营养,其主要来源是奶、蛋类、肉类。这些动物蛋白质是质量的蛋白质,吸收率和利用率都比植物蛋白质要高,豆制品属于植物蛋白质,虽然其中的蛋白质含量也很丰富,但主要是粗蛋白,婴儿的消化吸收能力差,吃多了粗蛋白还会增加肾脏的负担。所以,豆制品不是不能给孩子吃,而是不要多吃,每天相当好不要超过50克。

以上这些就是关于宝宝这阶段的喂养方式了,同时这些也是育婴师必备的知识的,现在我们公司已经开始进行厦门育婴师培训的课程了,如果有兴趣的,可以学一学。