徐汇月嫂教你在冬季怎么坐月子
文章来源：http://www.5ibby,com 上传时间：2017-11-16 浏览次数：
文章摘要：在上海被冷空气袭击的这几天，上海的天气步入了冬季。刚过完立冬的天气越来越冷，温度会持续下降，直到进入深冬。虽然还没有完全进入深冬，但是做为很棒的上海月嫂公司的我们当然会未雨绸缪的告知众多即将在冬季做新妈产妇有关于冬季坐月子的护理常识。因为冬季马上就要来了喔。徐汇月嫂公司上海百宝园有许多很有经验的上海月嫂和徐汇月嫂，她们同样护理过很多在冬季生宝宝的新妈妈。有过很多上海月嫂服务的经验。位于上海徐汇...
在上海被冷空气袭击的这几天，上海的天气步入了冬季。刚过完立冬的天气越来越冷，温度会持续下降，直到进入深冬。虽然还没有完全进入深冬，但是做为很棒的上海月嫂公司的我们当然会未雨绸缪的告知众多即将在冬季做新妈产妇有关于冬季坐月子的护理常识。因为冬季马上就要来了喔。
徐汇月嫂公司上海百宝园有许多很有经验的上海月嫂和徐汇月嫂，她们同样护理过很多在冬季生宝宝的新妈妈。有过很多上海月嫂服务的经验。位于上海徐汇的徐汇月嫂公司上海百宝园将竭诚地为大家带去更好的月嫂服务，而且不止是提供上海月嫂服务，我们还提供上海周边城市的月嫂到户服务喔。比如金华月嫂以及江浙地区的月嫂服务。
回到正题
怎么样才能让新妈妈在冬季坐了好月子呢？做到以下几点就可以啦。
一、注意开窗通风；开窗通风是为了避免空气浑浊，微生物的滋生。冬天天气干燥，相当好不要用电热毯取暖。
二、可以早下床活动；避免空气干燥;早下床活动有利于子宫的**，也便于恶露的迅速排出，还能减少***。
三、洗澡时注意严防风寒；洗澡时，要注意水温和室内温度是否适宜
四、选择衣服厚薄要合适；冬季坐月子，要让自己全身都是暖和的。穿衣要尽量选择保暖的，尤其是注意脚、肚子、腰腹的保暖。
五、要温补；冬季坐月子，适合温补，妈妈可以适量服用姜汤、姜醋，以使新妈妈血液畅通、驱散风寒，也能减少感冒的概率。猪蹄、胡萝卜、牛羊肉、土豆、油菜、鱼、奶、蛋等都是具**补效果的食材。
以上就是冬季坐月子，各位宝妈需要注意的事项啦。不过要想月子坐的更舒心，还是要请的月嫂喔，月嫂服务哪里好，当然专门提供上海月嫂服务的上海百宝园啦。
上海百宝园家庭服务有限公司是由上海十年老月嫂创办，目前是上海徐汇口碑不错的月嫂公司
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