上海月嫂教你如何处理产后乳房胀痛........
产妇在分娩后的2~3天，乳房会逐渐充血、发胀，开始分泌大量乳汁。如果乳汁分泌得过多，又未能及时排出，就会出现胀奶的情况。如果您请了月嫂服务，大可放心，上海百宝园的月嫂服务会很多方面呵护产妇与宝宝。
（上海月嫂服务温馨提示，亚洲人的身体与欧美人不同，切不可盲目相信一些所谓的不用坐月子或是符合国外人坐月子的说法。上海月嫂公司的月嫂服务提倡的是符合**人的坐月子的科学护理方法。上海月嫂公司专门从事上海月嫂服务的月嫂也是经过了的培训，而且大多是已经有了5-12年的经验。选择月嫂服务要考虑很多因素，其中经验和人品相当重要。）
产后乳房胀痛可以采取以下措施缓解疼痛。
1、产后及时哺乳；
2、采取正确的哺乳姿势；
3、**乳房：洗净双手后握住整个乳房，均匀用务、从乳房四周向**方向**挤压，帮助乳汁排出，减轻乳房胀痛。
4、尽量排空乳房。哺乳时尽量排空乳房，多余的奶一定要用吸奶器吸净，避免乳房储奶过多。
5、服用中*粥：取蒲公英60g、金银花30g先煎汤，再下粳米100~150g在汤中熬成粥，不拘时喝。
上海百宝园家庭服务有限公司是由上海十年老月嫂创办
目前是上海月嫂服务口碑不错的徐汇月嫂公司
并专为**人群提供高质量的（月嫂和育婴师）服务是母婴护理的品牌企业。
上海百宝园月嫂人员始终秉承**、、专注的工作态度，
“以爱之名，从心服务”的服务理念，旨在为广大客户提供相当、舒适的服务体验。
完善的岗前培训，精确的服务配对，严谨的后期服务回访构成了公司完整的服务体系。更多上海月嫂价格服务可以咨询：021-64224418或是直接致电母婴顾问卢老师：13918842327进行**的咨询喔，或者想要了解更多有关于月嫂服务的信息可以上我们的官网：www.5ibby.com。
